Hoe bed opmaken bij een zwakke of kwetsbare rug? Een bed opmaken lijkt een eenvoudige taak, maar voor wie een zwakke of gevoelige rug heeft, kan het een ware uitdaging zijn. Een verkeerde houding of plotselinge draaibeweging kan de rug overbelasten, met pijn of stijfheid tot gevolg. Toch is het mogelijk om pijnvrij en verantwoord…
h2 Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Morbi maximus, leo vitae tincidunt aliquam, mi turpis dapibus ipsum, finibus semper velit tellus eget erat. Sed scelerisque neque et malesuada mollis. Mauris ut fringilla sapien, ut efficitur arcu. Morbi faucibus efficitur fermentum. Proin enim ipsum, fermentum vitae ultrices in, sodales et turpis. Maecenas ultrices, sem…
“Hoi, mijn naam is Jeroen, ik ben 36 jaar en fysiotherapeut bij MoveWell Hilversum. Van jongs af aan ben ik al sportief ingesteld. Voetbal en tennis, dat zijn mijn grootste interesses. Later kwam daar ook nog snowboarden bij. De combinatie van natuur en actief bezig zijn in de buitenlucht is mijn grootste passie.” Jeroen is…
Een veelvoorkomende klacht in onze chiropractie- en fysiotherapiepraktijk is lage rugpijn. Lage rugpijn kan zich in vele vormen uiten. Als u lage rugpijn ervaart met uitstraling naar de bil en de benen, dan kan er sprake zijn van ischias. Wat ischias is, hoe het ontstaat en wat u eraan kunt doen vertelt chiropractor Jarco Schol…
Jarco Schol, Chiropractor gespecialiseerd in hernia’s en spitklachten
