Pijn is niet altijd een teken van schade, maar een signaal van het lichaam. In dit thema leggen we uit hoe pijn ontstaat, waarom het soms blijft en wat er in het zenuwstelsel gebeurt. Door inzicht te krijgen in pijnmechanismen, verdwijnt vaak een groot deel van de angst. Begrip is de eerste stap naar herstel.
De MoveWell Academie
Kennis is een essentieel onderdeel van herstel. Wanneer iemand begrijpt hoe het lichaam werkt, waarom pijn ontstaat en hoe herstel verloopt, neemt de angst af en groeit het vertrouwen om weer te bewegen. Vanuit die overtuiging is de MoveWell Academie ontstaan. Hier delen wij onze kennis over het lichaam, pijn, training en gezondheid. Op een manier die begrijpelijk, wetenschappelijk en toepasbaar is. Zo helpen we onze patiënten niet alleen met de juiste behandeling, maar ook met inzicht en regie over hun eigen herstel.
Heeft u vragen over een onderwerp of wilt u meer weten over uw klacht? Laat het ons gerust weten, ons team legt het graag uit.
Onze Academie is onderverdeeld in de volgende thema’s:
Diagnostiek & Beeldvorming
Een scan of MRI vertelt niet altijd het hele verhaal. In dit onderdeel leggen we uit wat beeldvorming wél en niet laat zien. Zo leer je beter begrijpen hoe diagnoses worden gesteld en wat de bevindingen betekenen. Heldere uitleg voorkomt onnodige zorgen en helpt bij het maken van de juiste keuzes.
Lichaam & Beweging
Het menselijk lichaam is gemaakt om te bewegen. Hier ontdek je hoe spieren, gewrichten en zenuwen samenwerken voor stabiliteit en coördinatie. We laten zien waarom een goede houding en soepele beweging essentieel zijn voor herstel. Beweging is niet de vijand van pijn , het is juist vaak de oplossing.
Revalidatie & Training
Herstel betekent niet alleen rust, maar juist het geleidelijk herwinnen van kracht en vertrouwen. In dit thema leggen we uit hoe training, balans en progressie zorgen voor duurzaam herstel. Je leert wat “slim opbouwen” echt betekent. Elke stap vooruit is een signaal van groei, niet van kwetsbaarheid.
Uitleg & Begrippen
In de zorg komen veel medische termen voorbij die niet altijd even duidelijk zijn. In dit gedeelte vind je begrijpelijke uitleg van veelgebruikte begrippen en minder bekende aandoeningen. Zo helpen we je om beter te begrijpen wat er in jouw lichaam gebeurt. Heldere taal maakt zorg toegankelijk.
Wetenschap & Innovatie
De zorg staat nooit stil en wij ook niet. Binnen dit thema delen we inzichten uit de nieuwste onderzoeken en technologische ontwikkelingen. Van neuroplasticiteit tot moderne behandelmethodes: we vertalen wetenschap naar praktijk. Zo blijft MoveWell vooroplopen in kennis en kwaliteit van zorg.
Kennis als onderdeel van behandeling
Bij MoveWell geloven we dat kennis een actieve rol speelt in het herstelproces. Pijn is niet alleen een lichamelijk signaal, maar ook een reactie van het zenuwstelsel op prikkels, spanning of belasting. Wanneer iemand begrijpt waarom pijn optreedt en wat het lichaam probeert te vertellen, verandert de manier waarop die persoon beweegt en denkt. Angst maakt plaats voor vertrouwen, en dat vertrouwen vormt de basis voor herstel. Uitleg en inzicht zijn daarmee net zo belangrijk als behandeling of oefening — ze zorgen ervoor dat iemand actief betrokken raakt bij zijn eigen genezing.
De MoveWell Academie helpt om die brug te slaan tussen wetenschap en praktijk. Door te leren hoe zenuwen, spieren en gewrichten samenwerken, kunnen we behandelingen beter afstemmen op de persoon achter de klacht. Onze kennis over pijneducatie, beweging en herstelmechanismen zetten we om in begrijpelijke uitleg, zodat patiënten precies weten wat er gebeurt. Kennis maakt zorg effectiever, vergroot de motivatie om te oefenen en zorgt ervoor dat herstel voorspelbaarder en duurzamer wordt.
Wetenschap toegankelijk maken
Veel wetenschappelijke kennis over pijn, houding en herstel blijft vaak hangen binnen de muren van universiteiten of vakliteratuur. Met de MoveWell Academie willen we die kennis juist delen met iedereen die wil begrijpen hoe het lichaam werkt. We vertalen complexe onderwerpen zoals neuroplasticiteit, stressrespons en centrale sensitisatie naar duidelijke taal en toepasbare inzichten. Zo wordt wetenschap iets wat helpt in het dagelijks leven, in plaats van iets wat alleen professionals begrijpen.
Door wetenschap toegankelijk te maken, groeit niet alleen het begrip maar ook het vertrouwen in het eigen lichaam. Mensen leren dat herstel geen toeval is, maar een proces dat gestuurd kan worden door beweging, kennis en bewustwording. De Academie vormt daarmee een kennisplatform voor zowel patiënten als zorgverleners die verdieping zoeken. Ons doel is eenvoudig: hoe beter je begrijpt wat er in je lichaam gebeurt, hoe beter je kunt herstellen én klachten voorkomen.
MoveWell Hilversum
Benieuwd hoe een van onze specialisten u verder kan helpen? Neem dan contact op met ons.
Het is onze missie om u goed te laten bewegen zonder klachten. Move well, feel better!
Het is onze missie om u goed te laten bewegen zonder klachten. Move well, feel better!