Hyperreflexie

Wanneer reflexen overactief reageren

Het zenuwstelsel bewaakt voortdurend de spanning in onze spieren.
Een lichte tik op een pees, zoals bij de kniepeesreflex, laat zien hoe snel het systeem reageert.
Bij hyperreflexie reageert dat systeem te sterk: de reflexen zijn overdreven actief of ongecontroleerd.

Hyperreflexie is geen aandoening op zich, maar een teken van overprikkeling of beschadiging in het zenuwstelsel.
Het komt vooral voor bij letsel van het centrale zenuwstelsel, zoals in het ruggenmerg of de hersenen.
De reflexboog werkt dan zonder de normale “rem” vanuit de hersenen.

Wat zijn reflexen eigenlijk?

Een reflex is een automatische reactie van het lichaam op een prikkel.
De route is eenvoudig:

  1. Een prikkel (zoals rek in een spier) wordt geregistreerd door sensoren.
  2. Het signaal gaat via het ruggenmerg.
  3. Zonder tussenkomst van de hersenen stuurt het ruggenmerg een commando terug naar de spier.

Zo wordt bijvoorbeeld voorkomen dat een spier te ver uitrekt en scheurt.
In een gezond zenuwstelsel wordt deze reflex gedempt door signalen van de hersenen.

Bij hyperreflexie is die demping verstoord.

Wat is hyperreflexie?

Hyperreflexie betekent dat reflexen overdreven sterk of snel optreden.
De spieren reageren explosief op een lichte prikkel, soms met spierschokken of een trekkende beweging.

De reflexboog zelf is intact, maar de rem vanuit de hersenen is verminderd.
Het komt vaak voor bij aandoeningen waarbij de bovengrens van het zenuwstelsel (de centrale motorneuronen) is beschadigd.

Oorzaken van hyperreflexie

De meest voorkomende oorzaken zijn:

  • Ruggenmergletsel: onderbreking van zenuwbanen waardoor de hersenen minder controle hebben.
  • Herseninfarct of hersenbloeding: stoornis in de centrale aansturing.
  • Multiple sclerose (MS): aantasting van myeline waardoor prikkels ongecontroleerd verlopen.
  • Traumatisch hersenletsel: verlies van remmende hersenfuncties.
  • Cervicale of thoracale compressie: druk op het ruggenmerg door bijvoorbeeld stenose of hernia.

Ook stress of angst kan reflexactiviteit tijdelijk verhogen, maar dat is functioneel en omkeerbaar.

Symptomen van hyperreflexie

De ernst varieert van subtiel tot opvallend.
Veelvoorkomende tekenen zijn:

  • Overmatige spierschok bij reflexonderzoek (zoals kniepees).
  • Stijfheid of spasticiteit in armen of benen.
  • Onvrijwillige spiersamentrekkingen (clonus).
  • Vertraagde ontspanning na een beweging.
  • Pijn of vermoeidheid door voortdurende spanning.

Soms gaat hyperreflexie gepaard met een verhoogde spiertonus (hypertonie).

Wat gebeurt er in het zenuwstelsel?

Bij hyperreflexie is het centrale zenuwstelsel te actief.
Normaal gesproken sturen de hersenen remmende signalen naar het ruggenmerg.
Wanneer die rem vermindert – bijvoorbeeld door beschadiging van zenuwbanen – reageren de reflexbogen ongefilterd.

Het resultaat:

  • verhoogde reflexactiviteit,
  • verhoogde spierspanning,
  • en verminderde controle over beweging.

Het lichaam lijkt “in overdrive” te staan.

Onderzoek en diagnose

Een fysiotherapeut, chiropractor of neuroloog test reflexen met een reflexhamer.
Bij hyperreflexie springt de spier direct en krachtig samen.
Daarnaast worden andere parameters beoordeeld:

  • Spiertonus (hyper- of hypotonie).
  • Beweeglijkheid van gewrichten.
  • Coördinatie en kracht.
  • Aanwezigheid van clonus of pathologische reflexen (zoals Babinski).

Soms is aanvullend neurologisch onderzoek of MRI nodig om de oorzaak in het ruggenmerg of de hersenen te lokaliseren.

Behandeling van hyperreflexie

De behandeling richt zich op het verminderen van overprikkeling en het herstellen van controle.
Bij MoveWell gebeurt dat via:

  • Mobiliserende therapie: ontspanning van gespannen spieren en gewrichten.
  • Ademhalings- en ontspanningsoefeningen: om het autonome zenuwstelsel te kalmeren.
  • Langzame, gecontroleerde bewegingstraining: herprogrammering van motorische controle.
  • Neurofysiologische oefeningen: training van proprioceptie en coördinatie.
  • Chiropractische correcties: verbeteren van zenuwgeleiding bij mechanische compressie.

Bij neurologische aandoeningen werkt men samen met specialisten zoals neurologen of revalidatieartsen.

Leefstijl en zelfzorg

Hoewel hyperreflexie niet altijd volledig te verhelpen is, helpt het om:

  • Regelmatig te bewegen, maar met lage intensiteit.
  • Stress te verminderen via ademhaling of mindfulness.
  • Warmte te gebruiken om spierspanning te verlagen.
  • Voldoende te slapen, want slaap herstelt de zenuwfunctie.
  • Te vermijden dat het lichaam langdurig in één houding blijft.

Zelfcontrole en bewuste beweging vormen de basis van verbetering.

Verschil tussen hyperreflexie en spasticiteit

Hyperreflexie verwijst naar overmatige reflexactiviteit.
Spasticiteit is het bredere verschijnsel van verhoogde spierspanning bij beweging.
Vaak komen ze samen voor, maar niet altijd.
Spasticiteit is meestal het gevolg van langdurige hyperreflexie die het bewegingspatroon beïnvloedt.

Welke specialisten kunnen u met bij acute of chronische pijn helpen?

Daniëlle Kruger

Chiropractor

Jarco Schol

Chiropractor

Tijn Kooren

Chiropractor

Desiree Griesel

Chiropractor

Conclusie

Hyperreflexie is een teken van overactieve reflexen door verstoorde aansturing vanuit het centrale zenuwstelsel.
Het is geen zelfstandige aandoening, maar een signaal dat het evenwicht tussen spanning en ontspanning is verstoord.

Met gerichte therapie, bewuste training en ontspanning kan het zenuwstelsel opnieuw leren reguleren.
Bij MoveWell is dat precies de insteek: rust herstellen in een overactief systeem, zodat beweging weer natuurlijk aanvoelt.

Wilt u een afspraak maken bij MoveWell Chiropractie Hilversum?

FAQ – Hyperreflexie

Wat is hyperreflexie precies?

Een verhoogde reflexactiviteit waarbij spieren overdreven reageren op lichte prikkels.

Wat veroorzaakt hyperreflexie?

Meestal schade of prikkeling in het centrale zenuwstelsel, bijvoorbeeld door stenose, trauma of MS.

Is hyperreflexie gevaarlijk?

Niet op zichzelf, maar het wijst wel op een probleem in de zenuwbanen dat onderzoek verdient.

Kan hyperreflexie worden verminderd?

Ja, door ontspanning, mobilisatie, oefentherapie en neurologisch hersteltraining.

Wat is het verschil tussen hyperreflexie en hypertonie?

Hyperreflexie is een overdreven reflexreactie; hypertonie is verhoogde spierspanning in rust.