3-Stappen-beter plan
MoveWell werkt volgens het in 3stappenbeter programma. Lees hier meer over onze 3stappenbeter plan. De rugrevalidatie valt onder stap 2 van het herstel. De spierversterkende tweede stap is van groot belang. Niets is er vervelender dan na een intensief behandelingstraject terug te vallen en opnieuw te beginnen. Het blijkt dat 80% van de mensen die voor het eerst door hun rug gaan nogmaals door de rug gaan na verloop van tijd.
Eén van de belangrijkste redenen voor rugklachten is overbelasting van de gewrichten en spieren door bijvoorbeeld verkeerd tillen en een verkeerde houding. Nadat de klachten door de chiropractische behandelings fase, stap 1, zijn verbeterd, ligt vervolgens de focus op het herstel van het spiergebied rondom de wervelkolom. In speciaal hiervoor geschikte rugrevalidatie apparatuur traint u de spieren van de wervelkolom dusdanig dat zij een goed schild vormen voor uw rug.